类型:美剧其他 欧美剧 欧美 地区:美国 年份:2021
《冥想指南》是一部优秀的美国 电视剧类型影视作品,主要演员有:安迪·普迪迪科姆
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
罗拉·董 克里斯托弗·布里尼 加文·卡萨莱尼奥 杰基·钟 雷切尔·布兰卡德 肖恩·考夫曼
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本·巴恩斯 玛丽-露易丝·帕克 乔·弗瑞曼 朱利安·瑞钦斯 汉娜·高威 罗伯特·乔伊 丹·贝尔尼 马丁·罗奇
Dolly Lewis 阿加·达什
弗莱迪·海默 尼古拉斯·冈萨雷斯 安东尼娅·托马斯 卓库·莫度 碧儿·加勒特 希尔·哈勃 富田谭玲 理查德·希夫 格雷厄姆·维奇尔 伊蕾娜·肯 贾西卡·妮可 迪伦·金威尔 佩奇·斯巴勒
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