类型：美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的美国 电视剧类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
罗拉·董 克里斯托弗·布里尼 加文·卡萨莱尼奥 杰基·钟 雷切尔·布兰卡德 肖恩·考夫曼
基莉·霍斯 弗莱迪·海默 大卫·丹席克 莎罗姆·布龙-富兰克 杰拉尔德·基德 德文·特雷尔 吉娜·格申 Ibraim Candido 奥罗拉·玛丽恩 埃利·哈达德 凯文·基尔南-莫洛伊 Soroush Helali 小弗洛林·皮尔斯齐 Ino Badanjak 亚历山大·亚岑科 Ali Fardi 杰克·达文波特 阿兰·戴尔 Mohamed Chahrour Chike Chan
Olivier Masucci Julia Koschitz David Schütter
埃拉·巴林斯卡 兰斯·莱迪克 图尔洛夫·科维里 Tetiana Gaidar Connor Gosatti Lea Vivier Mpho Osei Tutu Hanni Heinrich 葆拉·努涅斯 斯艾娜·阿古顿 Ayushi Chhabra 阿德莱恩·鲁道夫 Tamara Smart 苏拉亚·桑托斯 Rizelle Januk 埃文·亨斯特 阿哈德·拉扎·米尔 乔·瓦兹 Christina Knight
塔伦·埃哲顿 朱尼·斯莫利特 汉娜·艾米莉·安德森 Ntare Guma Mbaho Mwine 卢克·勒斯勒尔 米什卡·特博 阿迪纳·波特 达科塔·道尔比 丹妮·阿尔瓦拉多 艾琳·卡普拉克 诺齐普霍·麦克莱恩 Maya Ford Lou Ticzon Victoria Morgan Howie Lai Sarah Leavi Cooper 科琳·惠勒 塔米·吉利斯 保拉·伯罗斯 玛丽埃萨·克罗斯
安东尼·霍普金斯 伊万·瑞恩 萨拉·马丁斯 汤姆·休斯 乔乔·马卡里 莫·哈西姆 约翰内斯·豪克尔·约翰内森 鲁伯特·彭利-琼斯 贾布瑞拉·派申 迪米特里·列奥尼达斯 埃米利奥·萨卡里亚 大卫·乌拉瓦 佩佩·巴罗佐 贡萨洛·阿尔梅达 恩尼科·萨伽多伊 罗马纳·马乔拉·韦尔加诺 米娅·麦戈文·扎伊尼 Kyle Rowe Giulia Nunnari Victor von Schirach Theodore max Gravina 安吉丽卡·德维 布鲁诺·比洛塔 Lara Wolf Michael Maggi
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