类型：其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
更新：2024-09-24 00:56:05
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 详情
《冥想指南》是一部优秀的美国 电视剧类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
罗拉·董 克里斯托弗·布里尼 加文·卡萨莱尼奥 杰基·钟 雷切尔·布兰卡德 肖恩·考夫曼
迈克尔·C·豪尔 彼特·丁拉基 约翰·利思戈 克里斯滕·里特 乌玛·瑟曼 大卫·达斯马齐连 詹姆斯·瑞马尔 尼尔·帕特里克·哈里斯 吉米·斯密茨 大卫·札亚斯 艾瑞克·斯通斯崔特 马克·门查卡 Darius Jordan Lee 杰克·阿尔科特 Jason Alan Carvell 大卫·马吉道夫 迪伦·比克尔 Frank J Stettner IV Harding Junior Kory Kurtis Harper
本·巴恩斯 玛丽-露易丝·帕克 乔·弗瑞曼 朱利安·瑞钦斯 汉娜·高威 罗伯特·乔伊 丹·贝尔尼 马丁·罗奇
Dolly Lewis 阿加·达什
弗莱迪·海默 尼古拉斯·冈萨雷斯 安东尼娅·托马斯 卓库·莫度 碧儿·加勒特 希尔·哈勃 富田谭玲 理查德·希夫 格雷厄姆·维奇尔 伊蕾娜·肯 贾西卡·妮可 迪伦·金威尔 佩奇·斯巴勒
弗莱迪·海默 尼古拉斯·冈萨雷斯 安东尼娅·托马斯 富田谭玲 希尔·哈勃 理查德·希夫 卓库·莫度 碧儿·加勒特 克里斯蒂娜·张 菲奥娜·嘉伯曼 李威尹 金大贤
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